Aproveite para tomar água na hora certa e maximize os efeitos.

Água é um dos elementos mais importantes para o nosso corpo.
Mas devemos sempre aproveitar para maximizar seus efeitos tomando na hora correta:

 
Ao acordar, tome dois copos para ativar os órgãos internos.

 30 minutos antes das refeições, tome um copo para ajudar na digestão

Antes de tomar banho, um copo vai ajudar a baixar a pressão sanguínea

Antes de dormir, um copo ajuda a evitar ataques do coração

 Anote ai e não esqueça mais, ok!